Wie sinnvoll ist Skin Cycling fĂŒr Ihre Haut?
Skin Cycling – schon mal was davon gehört? Entwickelt hat das neue Pflege-Konzept die New Yorker Dermatologin Dr. Whitney Bowe. Innerhalb kĂŒrzester Zeit erreichte sie damit auf TikTok 3,5 Millionen User. Mit Cycling ist ĂŒbrigens nicht Fahrradfahren gemeint, sondern ein Zyklus, eine sich wiederholende Routine bei der Anwendung von Power-Wirkstoffen wĂ€hrend der Nacht.
HĂ€lt man sich an ihr Skin Cycling-Konzept, verspricht Dr. Bowe eine besonders ebenmĂ€Ăige Haut. Sie begrĂŒndet es so: Bei dem Ăberangebot an Pflegeprodukten und stĂ€ndig neuen, hoch gelobten Wirkstoffen kann es schnell passieren, dass man seine Haut ĂŒberlegt und ihre Barriere schĂ€digt. Eine intakte Barriere ist jedoch Grundvoraussetzung fĂŒr ein schönes, klares Hautbild.
Das Skin Cycling Programm ist auf einen viertĂ€gigen Rhythmus ausschlieĂlich wĂ€hrend der Nacht ausgerichtet. Warum nur nachts? Weil in den Nachtstunden die Stoffwechselfunktionen in der Haut besonders intensiv arbeiten. Die Haut wird stĂ€rker durchblutet und optimal mit Sauerstoff versorgt, wodurch sie die Aktivstoffe von Pflegeprodukten besser verwerten kann.
Gut strukturiert
Dr. Whitney Bowe sagt: âIch habe als Dermatologin Tausende Patienten ĂŒber mehr als ein Jahrzehnt behandelt. Dabei habe ich festgestellt, dass sie einen ihrer gröĂten Pflegefehler nachts begehen, indem sie der Hautbarriere keine Möglichkeit geben, sich zu regenerieren.â Sie bezeichnet ihr zyklisches Pflege-System als einen Wendepunkt fĂŒr die Gesundheit der Haut. Und nicht zuletzt bringt man damit mehr Struktur in seine Pflege-Routine.
Der Hauptaspekt beim Skin Cycling ist der, dass verhindert wird, die Hautbarriere durch eine Ăberfrachtung mit Wirkstoffen zu schĂ€digen. AuĂerdem hilft es, eine konstante und effektive Routine zu entwickeln, die die Haut optimal funktionieren lĂ€sst. Das viertĂ€tige Konzept ist simpel durchzufĂŒhren: An zwei NĂ€chten werden Wirkstoff-Produkte aufgetragen, gefolgt von zwei NĂ€chten ohne. Dann wird das Ganze wiederholt.
Auf diese Weise wird die Haut trotz des Einsatzes von Power-Wirkstoffen in Balance gehalten. Denn die Haut, gerade wenn sie unter Akne, Rosazea, Ekzemen oder Hyperpigmentierung leidet, profitiert von diesen potenten Inhaltsstoffen ganz besonders. Doch genau wie Muskeln eine Trainingspause brauchen, geht es auch den Hautzellen. „Weniger ist mehrâ lautet deshalb das Credo von Dr. Bowe. Sie verfolgt den Ansatz, Produkte so zu verwenden, dass sie sich gegenseitig ergĂ€nzen anstatt mehrere ĂŒbereinander zu schichten.
Das 4-Tage-Konzept mit Skin Cycling:
Nacht 1 mit Peeling: Zuerst wird die Haut gereinigt. Am intensivsten gelingt es mit einer Zwei-Phasen-Reinigung, die aus Ăl und einem anschlieĂenden Gel besteht. Mit Gesichtswasser abschlieĂen. Dann folgt ein chemisches Peeling, um Unreinheiten vorzubeugen. Bowe rĂ€t ab von körnigen Peelings. Sie seien zu scharf fĂŒr die Haut, warnt sie.… weiterlesen
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CultureAndCream-Autorin aus MĂŒnchen
Beruflich als Beauty-Journalistin zu reisen, war mir nicht genug. Sechs Monate Weltreise haben auch nicht gereicht. Immer wieder zieht es mich in andere StĂ€dte, fremde LĂ€nder, zu Roadtrips und an Locations, die man kennenlernen sollte. Mich interessieren nicht nur âcultureâ und âcreamâ, sondern auch Menschen, die Geschichten zu erzĂ€hlen haben. Auf solche Reisen möchte ich euch mitnehmen.