Ja. Ein neues GerĂ€t aus USA kann die Muskulatur aufbauen, ohne dass irgendwelche schweiĂtreibenden Ăbungen nötig sind.
Ein flacher Bauch und ein knackiger Po stehen auf der Body-Wish-List von Frauen und MĂ€nnern ganz oben. Das erfordert ganz schön viele Sit-ups und Kniebeugen, jahrelanges Training und jede Menge Durchhaltevermögen. Ein neues GerĂ€t aus USA vereinfacht es jetzt enorm, dieses Ziel zu erreichen. Es heiĂt Emsculpt und basiert auf elektromagnetischen Wellen. Der Effekt einer Sitzung von 30 Minuten entspricht etwa dem von 20.000 Sit-ups oder ebenso vielen Kniebeugen/Squats. Doch der Vergleich hinkt, denn im Fitnessstudio wĂ€re ein solches Training physikalisch gar nicht möglich â Sit-ups beanspruchen etwa 40 Prozent des Muskels, Emsculpt dagegen 100 Prozent. âGenerell ist das GerĂ€t fĂŒr körperaffine Menschen zu empfehlen, die damit zusĂ€tzlich neben dem normalen Training den Extrapush definierenâ, sagt Dr. Sonja Sattler, GrĂŒnderin der Bellari Institute.
Wie wirkt Emsculpt?
Es arbeitet nicht wie herkömmliche EMS-GerĂ€te (Elektromyostimulation) mit Strom-Impulsen, sondern mit elektromagnetischen Wellen. Diese dringen tiefer ins Gewebe ein und sorgen somit fĂŒr ein deutlich effektiveres Ergebnis. Durch die Erzeugung eines elektromagnetischen Feldes werden die Muskelgruppen zu Tausenden von Kontraktionen angeregt. Die Muskeln werden sozusagen durchgerĂŒttelt. Auf diese Weise kann die Muskelmasse an den gewĂŒnschten Körperzonen sehr schnell deutlich vergröĂert werden. Ein zusĂ€tzliches Plus im Bauchbereich: Die Fettpölsterchen werden weniger. Denn durch die Turbo-AktivitĂ€t der Muskeln wird der Fettstoffwechsel ĂŒberstimuliert und baut örtliche Fettzellen dauerhaft ab. Dazu Dr. Sattler: âJedoch steht fĂŒr mich hier ganz klar die Muskelmasse im Fokus und nicht der schöne Nebeneffekt des Fettabbaus.â
Was passiert wÀhrend der Behandlung?
Man lehnt sich bequem auf der Liege zurĂŒck und entspannt. Das flache, impulsabgebende HandstĂŒck wird auf der zu behandelnden Zone aufgelegt und festgeschnallt. Sobald die IntensitĂ€t eingestellt ist, idealerweise bei 100, beginnt das GerĂ€t zu arbeiten. Man fĂŒhlt zuerst eine starke Kontraktion, die sich innerhalb der nĂ€chsten 30 Minuten zu einem festen Griff entwickelt und die Zielregion jeweils fĂŒr einige Sekunden erstarren lĂ€sst. Unterbrochen wird es vom sogenannten âentspannenden Klopfenâ. Durch die individuell einstellbare IntensitĂ€t kann erreicht werden, dass auch fĂŒr schmerzempfindliche Patienten die Behandlung so angenehm wie möglich ist.
Ist es schmerzhaft?
Je nach BehandlungsintensitĂ€t kann es sich unangenehm anfĂŒhlen, aber nie schmerzhaft. Nach Abschluss ist man sofort wieder fit und kann ohne EinschrĂ€nkungen seinem Alltag nachgehen. Die Muskeln fĂŒhlen sich hinterher auch weder mĂŒde oder gestresst an.
Wie viele Sitzungen werden benötigt?
FĂŒr ein optimales Ergebnis sollten insgesamt drei bis vier Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Tagen durchgefĂŒhrt werden.… weiterlesen
Beruflich als Beauty-Journalistin zu reisen, war mir nicht genug. Sechs Monate Weltreise haben auch nicht gereicht. Immer wieder zieht es mich in andere StĂ€dte, fremde LĂ€nder, zu Roadtrips und an Locations, die man kennenlernen sollte. Mich interessieren nicht nur âcultureâ und âcreamâ, sondern auch Menschen, die Geschichten zu erzĂ€hlen haben. Auf solche Reisen möchte ich euch mitnehmen.
Beruflich als Beauty-Journalistin zu reisen, war mir nicht genug. Sechs Monate Weltreise haben auch nicht gereicht. Immer wieder zieht es mich in andere StĂ€dte, fremde LĂ€nder, zu Roadtrips und an Locations, die man kennenlernen sollte. Mich interessieren nicht nur âcultureâ und âcreamâ, sondern auch Menschen, die Geschichten zu erzĂ€hlen haben. Auf solche Reisen möchte ich euch mitnehmen.
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