Schlagwort: Aloe Vera

Feel Better. Look Better. So lautet der Slogan für das Aloe Vera Forever Clean9-Programm. Ein echter Burner gerade in Zeiten von langen Lockdowns, ohne die gewohnte Training-Routine im Fitness-Studio. Und der innerliche Frühjahrsputz steht auch an. Ich wollte zwei Kilo „Osterspeck“ verlieren. Meine Schwester hatte einmal wieder zu gut gekocht. Warum ich mich ür dieses Konzept entschieden habe? Weil es Entlastung für den gesamten Organismus und Unterstützung der inneren Reinigungsprozesse verheißt und ausserdem soll es den Körper wieder spürbar werden lassen. Dieses Gefühl für mich habe ich in letzter Zeit ehrlich gesagt ein bißchen verloren. Was mir auch noch an dem Clean9-Programm gefällt, ist, dass man keine Gerichte kochen und zubereiten muss. Dank Corona und Lockdown bin ich froh, wenn ich mal nicht in der Küche stehen muss. Außerdem bin ich ein echter Aloe Vera-Fan wegen der vielen Benefits für Gesundheit und Wohlbefinden. Und die Forever Living Produkte basieren auf Aloe Vera, und zwar auf Aloe Barbadensis Miller, der besten unter den ca. 400 Arten. 30 Millionen Pflanzen wachsen auf der firmeneigenen Plantage in der Dominikanischen Republik. Die violette Box mit dem Clean9-Programm kommt per Post. Sie enthält die Basis-Ausstattung: 2×1 Liter Tetra Pak Aloe Vera-Getränk, 1 Beutel mit 15 Portionen Ultra Shake Mix (ich habe Vanille gewählt, weil ich keine Schokolade mag), 18 Therm-Presslinge, 54 Garcinia Plus-Kapseln, 9 Fiber-Portionsbeutel, ein Maßband und einen Shaker. Und hier ist mein Protokoll über neun Tage Clean9: Der erste Tag Es ist der Dienstag nach Ostern. Als Einstimmung auf meine Kur habe ich schon mal das Abendessen am Vortag gecancelt. Die ersten beiden Tage sind sehr streng. Außer Pulver, Drinks und Kapseln sind keine Add-ons erlaubt. Das Frühstück fällt dementsprechend karg aus: 2 Softgel-Kapseln mit Chrom, damit der Blutzuckerspiegel nicht absinkt. Dazu mindestens 240 ml Wasser trinken. Dann muss ich 30 Minuten pausieren, bis es 120 ml von dem Aloe Vera-Getränk gibt, wieder mit 240 ml Wasser. Acht große Gläser Wasser sollen es pro Tag werden. Ich bin mutig und trinke das Aloe-Gel pur. Schmeckt einfach scheußlich wie alte Socken. Den Therm-Pressling nehme ich wiederum mit viel Wasser ein. Dann habe ich Ruhe bis zu dem Vormittags-Snack. Snack ist etwas übertrieben, denn es handelt sich um einen kleinen Portions-Beutel Fiber, den ich in Wasser einrühre. Die Spezial-Mischung aus 5 Gramm wasserlöslichen Ballaststoffen soll das Sättigungsgefühl fördern. Hunger habe ich bislang tatsächlich nicht. Bin gespannt, ob das so bleibt. Das Mittagessen besteht wiederum aus 2 Kapseln, einer 30-minütigen Pause, gefolgt von dem Aloe Vera-Saft (schmeckt auch beim zweiten Versuch nicht besser), einem Pressling und als Höhepunkt den Vanilla-Shake.… weiterlesen