Der Duo Stick ist lĂ€ngst Kult bei Kess Berlin. Als handtaschen-freundliches Everyday-Essential ist er auch bei mir fĂŒr das tĂ€gliche Make-over im Gesicht nicht mehr wegzudenken. Er bietet alles, was ich beim Schminken liebe: Ein Multitasker, mit dem man im âStickumdrehenâ ein komplettes, unaufgeregtes Make-up zaubern kann, das nur wenige Minuten in Anspruch nimmt. I love!
Duo Stick: Mix & Match-Konzept
Zwei Jahre Entwicklungszeit hat das Upgrade des veganen Iconic Bestsellers in Anspruch genommen. Erstmal zum ĂuĂeren: Das neue robustere und benutzerfreundlichere Stick Case des Duo Sticks ist aus leichtem Aluminium in glĂ€nzendem WeiĂ statt der bisher verwendeten, matten Kunststoff-HĂŒlle. Zudem sind alle Ă€uĂeren Teile mit einem besonderen transparenten und glĂ€nzenden Schutzlack versehen. Dadurch ist der Stick nicht nur leichter zu reinigen, sondern sieht auch hochwertiger aus, ist robuster und dadurch langlebiger. Zusammen mit einer nachhaltigeren Refill-Option werden 43 Prozent Plastik eingespart. Da die aufgebrauchten, leeren Refills nach wie vor entsorgt werden mĂŒssen, hat Kess dafĂŒr Polypropylen als einziges Monomaterial gewĂ€hlt, da es leichter zu recyceln und somit umweltfreundlicher ist.
Customized oder von der Stange
Die neue Version des Duo Sticks bietet unendlich viele Individualisierungs-Möglichkeiten bei Blush und Highlighter, da die Refills einzeln ausgetauscht werden können. Man kann immer wieder neue Farbtöne hinzukaufen und in sein Duo Stick-Case einsetzen, ohne dass man sich ein weiteres zulegen muss. Wer das nicht möchte, kann auch weiterhin auf die von Kess vorkonfektionierten Blush & Glow Kombinationen zurĂŒckgreifen.
Mir gefĂ€llt die Individualisierung und ich habe mir auch gleich fĂŒr die nĂ€chsten Monate die beiden neuen Blushtöne Flirt und Berry zugelegt. Das Einsetzen der Refills jeweils ans Ende des Sticks ist einfach dank eines benutzerfreundlichen Click-In-Mechanismus. Man entfernt die Kappe des leeren Case, klickt den Refill ein. Hört man das Klicken, passt alles. Dann nimmt man die durchsichtige Sicherheitskappe von dem Refill ab und verschlieĂt ihn mit der Kappe des Sticks. Das Austauschen eines Refills ist ebenso einfach: zum Entfernen einfach nur herausziehen!
Click – blush – glow
Ăber âFlirtâ bin ich besonders glĂŒcklich. Der erfrischende Rotton mit warmen Untertönen ist genau meine Farbe. Im Stift sieht er richtig knallig aus, aber dĂŒnn verblendet auf den Wangenknochen ergibt er den perfekten ânatĂŒrlich errötete Wangen-Lookâ mit einem seidenmatten Finish. Einen Hauch verteile ich auch gerne unter den Brauen, und etwas dicker aufgetragen verwende ich ihn anstatt Lippenstift. Dazu benutze ich die Finger, um keine harten Konturen, sondern einen leicht verwischten Effekt zu erreichen. Das sieht natĂŒrlicher aus.… weiterlesen
Um es gleich vorweg zu schicken, ich bin noch nie ein groĂer Fan von Gesichtsölen gewesen. Bisher haben sie in Hautexperten-Kreisen auch keinen besonders guten Ruf genossen – zu ölig, bleiben auf der Haut liegen, ohne den Benefit, dass sie tiefer eindringen können, um wirklich etwas zu bewirken.
Gesichtsöle Generation 2.0
Mit der neuen Generation von Gesichtsölen hat sich einiges geĂ€ndert. Und da ich ein Fan der französischen Nobel-Brand Noble Panacea bin – schon wegen ihrer praktischen, reisefreundlichen Einzeldosen und der stilvollen, aber nachhaltigen Verpackung – , habe ich beschlossen, dort auf eine erneute âĂlsucheâ zu gehen.
Das Portfolio der Marke mit den âsauberenâ Formeln wurde um zwei neue Gesichtsöle erweitert: Aus der Serie The Absolute das âNourishing Lift Oilâ und aus The Brilliant das âGlow Hydration Oilâ. Ich habe letzteres gewĂ€hlt, weil meine Haut nach den sehr warmen Sommertagen in Italien eine Extraportion Feuchtigkeit vertragen kann.
Eine runde Sache
Die kleine runde Einzeldose in leuchtendem Fuchsia ist schnell geöffnet. Die Portion reicht gerade fĂŒr das Gesicht. Nach meinem Geschmack sind die Dosierungen in den Discs bei Noble Panacea oft etwas kleinlich bemessen. Das ist mir besonders bei dem Vitamin C Booster aufgefallenâŠ
Aber zurĂŒck zum Ăl: Das âGlow Hydration Oilâ ist seidig und zieht schnell ein. Das gefĂ€llt mir schon mal sehr gut, weil ich das âschmierigeâ GefĂŒhl sehr reichhaltiger Produkte auf der Haut nicht leiden kann. Die Inhaltsstoffe sind hochwertig und auf Feuchtigkeit und Glow ausgerichtet: HyaluronsĂ€ure, die in der OSMV-Technologie eingekapselt ist. Squalan strafft durch seinen Polstereffekt die Haut. Retinol regt die Kollagen- und Elastinproduktion an, wodurch feine Linien und Falten reduziert werden. Meerfenchel-Extrakt fĂŒllt die Lipidbarriere auf und gleicht dadurch Defizite aus, wodurch die Haut in ihr Gleichgewicht zurĂŒckfindet. Und last but not least sorgt Haselnusskernöl fĂŒr einen geschmeidigen Strahle-Teint.
Anwendung abends oder tagsĂŒber?
Ich benutze das Ăl abends als Solist. FĂŒr einen zusĂ€tzlichen Straff-und-schön-Effekt massiere ich, wenn ich ganz viel Zeit und die MuĂe dazu habe, das Produkt mit einem Gua Sha Stein ein (kommt öfters vor!). Das feuchtigkeitsspendende Gesichtsöl kann man natĂŒrlich auch genauso gut tagsĂŒber verwenden. Allerdings sollte man es dann als letzten Schritt der Pflege-Routine ĂŒber den zuvor aufgetragenen Produkten anwenden. Doch genau deshalb schrecke ich davor tagsĂŒber noch zurĂŒck, weil ich das Ăl dann ĂŒber meinem Sonnenschutz auftragen mĂŒsste – und dann wĂŒrde meine leicht ölige T-Zone noch mehr glĂ€nzen. Aber ansonsten bin ich dank Noble Panacea von meiner âĂl-Phobieâ nahezu geheilt!… weiterlesen
Ein neuer Concealer von meinem Favoriten unter den italienischen Fashion- und inzwischen auch Beauty-Brands. Ich liebe die Mode – besonders die Schuhe – von Valentino Garavani, der 1960 in Rom das Maison Valentino gegrĂŒndet hat. Auch wenn die genial-schönen Teile oft jenseits meiner Geldbeutel-KapazitĂ€t liegen, mag ich sie immer gerne anschauen und warte ungeduldig auf die neuen Kollektionen. Keine Frage, bis heute zĂ€hlt Maison Valentino weltweit zu den elegantesten und glamourösesten Couture-HĂ€user.
Pierpaolo Piccioli, seit 2008 Creative Director von Valentino, grĂŒndete die Marke Valentino Beauty mit einem völlig neuen Beauty-Konzept. Mit den drei ikonischen Codes – Color, Cool und Couture – bricht er mit den alten Make-up-Regeln und den bisher konventionellen Stereotypen beim Schminken. Auf diese Weise kann jeder seine eigene IndividualitĂ€t hervorheben. FĂŒr jeden Moment und jede Stimmung findet er die geeignete Farbe.
Concealer mit drei Anwendungsmöglichkeiten
Diesem Konzept folgt auch der neue Concealer âVery Valentinoâ mit 20 perfekt abgestuften Nuancen aus den drei Farbfamilien Rosa, Neutral, Ambra und dem exklusiven Roma-Light Complex, der die GesichtszĂŒge erstrahlen lassen soll. Je nach Farbwahl bietet die umfangreiche Farbpalette drei verschiedene Anwendungsmöglichkeiten – zum Aufhellen, Abdecken und Konturieren. Und das 24 Stunden lang und 100 Prozent zuverlĂ€ssig, heiĂt es in der Beschreibung.
Das muss ich ausprobieren. Ich ziehe den Feder-Applikator aus dem Container. Er ist breiter als man es kennt und flexibel. Er besitzt eine flache Seite zum Auftragen und eine ultra-feine Spitze, mit der man gut jede Ecke der Augen erreicht. An den Augen-Innenwinkeln sind die Schatten in der Regel am dunkelsten. Die Spitze setzt genau die richtige Menge an Farbe frei. Die FlexibilitĂ€t des Applikators sorgt dafĂŒr, dass sich die Farbe dĂŒnn, aber prĂ€zise verteilen lĂ€sst.
Leicht und pflegend
Die Textur des Concealers ist so leicht, dass man sie auf der Haut kaum spĂŒrt. Das ist mir besonders wichtig, weil ich das GefĂŒhl von Abgedeckt-Sein nicht leiden kann. Die cremige Formel besitzt dank Glyzerin, Koffein und Vitamin E auch einen pflegenden Effekt. Die Haut kann trotz voller Deckkraft atmen und trocknet nie aus, sodaĂ sich nicht noch mehr FĂ€ltchen bilden können wie es bei zu trockenen Produkten der Fall ist.
Halten wir mal fest: Abdecken von Augenschatten und das Aufhellen am NasenrĂŒcken sowie am Amorbogen ĂŒber der Oberlippe funktionieren perfekt. Aber was ist mit dem Konturieren? Dazu benutze ich eine wesentlich dunklere Nuance als es mein Hautton ist. Ich wĂ€hle sie fĂŒr meinen sommergebrĂ€unten Teint aus der Farbfamilie Medium-Ambra und trage den dunklen Concealer mit zarten Strichen entlang der Stirn, der Kinnlinie, der Nase und der Wangenknochen auf.… weiterlesen
Die Augenpflege mit Vitamin C wirkt aufhellend und abschwellend. FĂŒr die Aufhellung von dunklen Ringen und Pigmentierungen unter den Augen ist in erster Linie das Vitamin C verantwortlich. In âNutrient Câ sind acht Prozent von dem verkapselten Vitamin enthalten, das gleichzeitig als potentes Antioxidans bekannt ist.
Vitamin E, Koffein aus grĂŒnem Tee extrahiert, und Mineralien aus dem Meer wirken sichtbar abschwellend und besitzen ebenfalls antioxidative Power. Extrakte aus dem Reishi-Pilz, eine asiatische Heilpflanze, die in Japan auch als âgöttlicher Pilzâ bezeichnet wird, sowie Neemöl bekĂ€mpfen EntzĂŒndungen und Schwellungen. Das Neemöl, auch Niemöl, ein pflanzliches Ăl, das aus den Samen der SteinfrĂŒchte des indischen Niembaumes gewonnen wird, ist eine wichtig FettsĂ€ure fĂŒr die Haut, die bei der Reduzierung von Hyperpigmentierungen und bei der Kollagenbildung hilft.
Augenpflege âNutrient Câ
Das zarte Fluid kommt leicht geblich (Vitamin C!) aus dem Spender. Ein Tropfen pro Auge genĂŒgt. Ich trage es nach der Reinigung morgens und abends rund um die Augen auf, auch auf die Oberlider, und klopfe es sanft mit dem Finger ein. Es verschmilzt sofort mit der Haut. Nichts kriecht ins Auge, denn die Textur des Clean-Beauty-Produkts ist frei von Vaselin und Mineralöl. NatĂŒrlich sind auch keine Parabene, keine synthetischen Farbstoffe, synthetischen DĂŒfte oder Glutensulfat enthalten.Dabei ist die Augenpflege der amerikanischen Brand Kat Burki ein wahrer Multitasker: Sie erfrischt und macht die Augenpartie wach, speziell am Morgen. Nach vier Wochen Anwendung stelle ich im Spiegel fest, dass die Haut unter den Augen auch heller sowie straffer geworden ist.
âNutrient C Eye Creamâ von Kat Burki, 15 ml, 92 Euro
Micro-Firming Wand
Letzterer Erfolg bei meinem Test, also die Festigung der dĂŒnnen Haut unter den Augen, ist bestimmt teilweise auch dem handlichen Micro-Straffungs-GerĂ€t von Kat Burki zuzuschreiben. âWandâ hat ĂŒbrigens nichts mit dem Mauerwerk zu tun, sondern ist das englische Wort fĂŒr âZauberstabâ. TatsĂ€chlich hat das leichte und reisefreundliche Tool etwas Magisches.Es ist ein transdermales System aus Iontophorese und Micro-Vibrationen. Sie steigern die Absorption des angewendeten Pflege-Produktes und lassen Anti-Aging Wirkstoffe um 30 Prozent tiefer in die Haut eindringen.
Die Anwendung: Ich trage einen Tropfen der Augenpflege auf die Applikator-Spitze des Micro-Straffungs-GerĂ€t auf. Das GerĂ€t startet automatisch, wenn der Massagekopf mit dem Pflegeprodukt und der Haut in BerĂŒhrung kommt. Mit kreisenden Bewegungen fahre ich um die Augen, bis das Produkt vollstĂ€ndig eingezogen ist.
Man kann das Tool natĂŒrlich auch mit jeder anderen Creme benutzen. Deshalb wende ich es tĂ€glich auch an den Nasolabial-Falten und rund um den Mund an.… weiterlesen
Die Regeneration spielt eine wichtige Rolle gerade fĂŒr die Leistungen von Spitzensportlern. Um die körperliche und mentale Erholung dieser Athleten zu optimieren, ist es entscheidend, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu berĂŒcksichtigen. Dr. Matthias Meier, Facharzt fĂŒr OrthopĂ€die und Unfallchirurgie sowie fĂŒr Rehabilitation und physikalische Therapie, hat sich intensiv damit beschĂ€ftigt.
Die effektivsten Methoden der Regeneration. In seinem Fachgebiet hat sich Dr. Matthias Meier, GrĂŒnder der Privatpraxis Impulse Health Management, ein umfangreiches Fachwissen darĂŒber angeeignet. Durch seinen Einblick können wir ein besseres VerstĂ€ndnis dafĂŒr entwickeln, wie Top-Athleten ihre körperliche und mentale Erholung auf optimale Weise fördern können. Auch wir âNormalosâ können daraus einiges ĂŒber unseren Körper und seine RegenerationsfĂ€higkeit lernen.
Rehabilitation und Regeneration – die Rolle des autonomen Nervensystems
Dabei ist im Hochleistungssport ist das autonome Nervensystem von zentraler Bedeutung. Dieses, in der WirbelsĂ€ule lokalisierte System, hat einen erheblichen Einfluss auf körpereigene ReparaturvorgĂ€nge. Fehlformungen oder strukturelle VerĂ€nderungen der WirbelsĂ€ule könnten allerdings seine Funktion beeintrĂ€chtigen und damit die FĂ€higkeit zur Erholung einschrĂ€nken. Um potenzielle Belastungen fĂŒr dieses System zu identifizieren, können bildgebende Verfahren wie Scans und Röntgenaufnahmen zur Analyse der WirbelsĂ€ulen-Struktur herangezogen werden. Indem diese optimiert wird, kann oft auch die Leistung des autonomen Nervensystems gesteigert werden.
Schlaf spielt eine wichtige Rolle
Schlaf ist von unschĂ€tzbarem Wert, insbesondere im Kontext des Spitzensports, da er maĂgeblich zur Regeneration beitrĂ€gt. Wenn Athleten in den Zustand tiefster Ruhe eintauchen, entfalten die Erholungsprozesse ihre volle Wirkung. In diesen Momenten vollzieht sich eine Art Magie: Reparaturen des Gewebes werden sorgfĂ€ltig ausgefĂŒhrt, Energiereserven aufgefĂŒllt und die physische Verfassung nach intensiven Trainingseinheiten revitalisiert. Wer sich als Meister in Sachen Erholung positionieren möchte, muss dem Schlaf die gebĂŒhrende PrioritĂ€t einrĂ€umen.
Es ist unbestritten, dass ausreichender Schlaf den Zugang zu verbesserten Regenerationsmechanismen und zu bedeutenden LeistungssprĂŒngen ermöglicht. Forschungsergebnisse verdeutlichen beeindruckend, dass Sportler, die sich genĂŒgend Ruhezeiten gönnen, von unaufhörlicher Ausdauer, beschleunigter Muskelregeneration und hoher geistiger Klarheit profitieren. Ein Aspekt, den Spitzensportler keineswegs auĂer Acht lassen sollten, wenn sie ihre LeistungsfĂ€higkeit auf ein höheres Level heben möchten.
Die Bedeutung von ErnÀhrung
NĂ€hrstoffe sind essentiell fĂŒr Gewebereparatur und -aufbau. Besonders Protein, Vitamine und Mineralien sind entscheidend, wobei Protein AminosĂ€uren fĂŒr die Erneuerung von Muskelgewebe liefert. Eine gute Proteinquelle sind mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und pflanzliche Alternativen. Vitamine und Mineralien unterstĂŒtzen die Regeneration durch ihre antioxidativen Eigenschaften, die EntzĂŒndungen reduzieren. Sie sind reichlich in Obst, GemĂŒse, Beeren, ZitrusfrĂŒchten und NĂŒssen vorhanden.
Gleichzeitig spielt die Gesundheit insgesamt eine Rolle: angemessenes Gewicht und Hydration beeinflussen die Leistung und RegenerationsfĂ€higkeit.… weiterlesen
Trinkmahlzeiten sind praktisch im Alltag und allzeit schnell verfĂŒgbar. Aus diesem Grund greifen immer mehr Menschen auf Trinkmahlzeiten zurĂŒck, um Zeit zu sparen und dabei zugleich Gewicht zu verlieren. Doch trotz der verlockenden Versprechen der entsprechenden Marketing-Kampagnen gibt es auch einige Faktoren zu berĂŒcksichtigen, wenn es um den gesunden Nutzen von solch âflĂŒssiger Nahrungâ geht. Was man beachten sollte und wie gesund Trinkmahlzeiten wirklich sind, erfahren Sie hier.
âTrinkmahlzeiten alleine können eine ausgewogene ErnĂ€hrung nicht ersetzenâ, warnt Jan Bahmann, erfahrener Abnehmcoach aus Hannover. Wenn es bei seinen Coachings um die Wunschfigur geht, steht bei ihm neben der bloĂen Gewichtsreduktion vor allem der Aufbau eines neuen Bewusstseins fĂŒr einen gesunden Lebensstil im Mittelpunkt â ohne groĂe EinschrĂ€nkungen oder Verzicht. Deshalb stellt er auch bei Trinkmahlzeiten die Frage, ob sie als DiĂ€tansatz tatsĂ€chlich funktionieren können und was man beachten sollte, wenn man sich fĂŒr eine solche Trinkkur entscheidet.
Trinkmahlzeiten bieten Vorteile
Unbestritten sind Trinkmahlzeiten ein Erfolgsmodell, wenn man Gewicht verlieren möchte. Und das wĂ€ren sie schlieĂlich nicht, wenn sie nicht tatsĂ€chlich einige Vorteile bieten wĂŒrden. NatĂŒrlich ist es bei jeder Methode zur Gewichtsabnahme hilfreich, einen genauen Ăberblick ĂŒber die Kalorien zu haben. WĂ€hrend es bei frisch zubereiteten Mahlzeiten in der eigenen KĂŒche oder bei einem Essen im Restaurant schwierig ist, einen genauen Ăberblick ĂŒber die aufgenommenen Kalorien zu behalten, sind sie bei einer Trinkmahlzeit exakt messbar. Auch die einfache und schnelle Zubereitung kann im Alltag ein echter Pluspunkt sein und fĂŒr eine Trinkkur punkten, denn oft scheitert eine bewusste ErnĂ€hrung an der mangelnden Zeit. Ebenso kann der NĂ€hrstoffgehalt fĂŒr Trinkmahlzeiten sprechen, denn oft sind diese mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert.
Wieso ernĂ€hren wir uns dann nicht alle flĂŒssig?
Wie fast immer, gilt auch hier: Nicht alles an Trinkmahlzeiten ist positiv zu bewerten. Auch sie sind mit einigen Nachteilen behaftet. So stehen sie zum Beispiel einem nachhaltigen Effekt beim Gewichtsmanagement im Weg, wenn sie dazu verfĂŒhren, auf eine langfristige ErnĂ€hrungsumstellung zu verzichten. Kurzfristig können Trinkmahlzeiten zwar zu einer Gewichtsabnahme fĂŒhren, auf lange Sicht ersetzen sie aber keinen gesunden ErnĂ€hrungsstil. An einer ErnĂ€hrungsumstellung geht also kein Weg vorbei, wenn man nachhaltig sein Gewicht optimieren und auch halten will.
Auch die mangelnde SÀttigung bei einer Trinkkur kann zum Problem werden. Wer keine feste Nahrung zu sich nimmt, ist schneller wieder hungrig. Das kann den Effekt haben, dass man summa summarum möglicherweise sogar mehr isst als es gewöhnlich der Fall ist.
Auch der soziale Aspekt, den Essen in unserer Kultur eindeutig einnimmt, sollte berĂŒcksichtigt werden.… weiterlesen
Die Frau ist magic! Wer Charlotte Tilbury schon mal live erlebt hat, wird es bestĂ€tigen: Die rothaarige EnglĂ€nderin ist ein wahres EnergiebĂŒndel, ein Wirbelwind. Wo immer sie erscheint, gehört ihr sofort die BĂŒhne und die Aufmerksamkeit aller Anwesenden. Charlotte Tilbury ist ein Name in der Beauty-Welt, den man kennt. Sie arbeitete bereits als Make-up Artistin fĂŒr alle wichtigen Magazine und schminkte zahlreiche berĂŒhmte Gesichter – von Kate Moss bis Kim Kardashian. Ebenso bekannt ist inzwischen Charlottes eigene Make-up- und Hautpflege-Linie. Ihre GesprĂ€chspartner*innen nennt sie gerne Darling. Wen wundert es, dass das auch die Ansprache der Kundinnen auf ihrem Online-Shop ist.
„Magic Cream“. Das Signatur-Produkt und meist verkaufter Artikel von Charlotte Tilbury Beauty ist âCharlotteâs Magic Creamâ fĂŒr das Gesicht, die nach Charlottes Aussage wie ein âZauber auf der Hautâ wirkt – und zwar sofort. Zehn Jahre hat es gedauert, bis sie jetzt zusammen mit Hautpflege-Experten und fĂŒhrenden Labors eine gehaltvolle Körpercreme mit den gleichen feuchtigkeitsspendenden und die Strahlkraft der Haut verstĂ€rkenden Eigenschaften auf den Markt gebracht hat.
âDARLINGS, DAS IST MAGIC SKIN FĂR JEDEN KĂRPER!â -Charlotte Tilbury
âMagic Bodyâ gilt als Körperpflege-Innovation aus acht Inhaltsstoffen, die den Körper festigen sowie definieren sollen, damit die Haut sichtbar und spĂŒrbar glatter und fester erscheint. Ihre Matrix der acht âmagischenâ Wirkstoffe, die auch in der âMagic Creamâ enthalten sind, erklĂ€rt Tilbury so: Es ist eine forschungsbasierte Zusammenstellung hochwirksamer Hautpflegestoffe wie HyaluronsĂ€ure, den Vitaminen C und E, Aloe Vera, Frangipani-Extrakten, Kamelienöl, Hagebuttenöl und Shea Butter.Hinzu kommt die innovative Algaktiv Uplift Technologie mit der Power pflanzlicher Wirkstoffe, die die Haut klinisch erwiesen sichtbar und spĂŒrbar strafft, definiert und festigt. Ein altbekannter Inhaltsstoff in der Haut- und vor allem der Körperpflege ist Koffein. Der energiespendende Booster-Wirkstoff trĂ€gt zur Vitalisierung der Haut bei und soll gleichzeitig die Anzeichen von Cellulite mildern.
Mein âMagic Body Creamâ-Test
âCharlotteâs Magic Body Creamâ kommt weiĂ und reichhaltig aus der Tube. Sie ist stark parfĂŒmiert, also nichts fĂŒr Puristen. Ich mag den Duft und auch die Konsistenz der Creme. Sie zieht gut ein und schenkt der Haut einen schönen Glow, ohne dabei zu fetten. TatsĂ€chlich sieht die Haut gut genĂ€hrt und befeuchtet aus, was den ganzen Tag ĂŒber anhĂ€lt und ein angenehmes TragegefĂŒhl vermittelt – nicht zuletzt dank Pflanzenöle und Sheabutter.
Ich verwende die Creme fĂŒr den gesamten Körper, massiere sie an den Problemzonen besonders intensiv ein, wie es Charlotte auch empfiehlt. Nur in den Genuss ihre âmagische Massagetechnikâ kennenzulernen, komme ich leider nicht.… weiterlesen
Es ist ein Luxushotel und besitzt alle Features, die diese Kategorie ausmachen: detailverliebte, durchdesignte Zimmer, Suiten und Chalets, Lounge-Bereiche, ein hervorragendes Restaurant, ein erstklassiges Spa mit modernsten Fitness- und Yoga-Facilities sowie eine riesige Bade-Landschaft indoor, und outdoor sogar mit Naturpool und Blick auf Hohenschwangau, eines der Schlösser des bayerischen MĂ€rchenkönigs Ludwig II. Nicht zu vergessen ist das bestens geschulte, freundliche Personal, das im König Ludwig immer zur Stelle ist, um auch SonderwĂŒnsche mit einem LĂ€cheln entgegenzunehmen.
Aber das ist lĂ€ngst nicht alles, was das König Ludwig Hotel in Schwangau aus der Riege der gehobenen Hotels herausstechen lĂ€sst. Es ist das Persönliche. âDen Mensch als Individuum wahrnehmen und in seiner Thematik abholenâ, ist das Motto von EigentĂŒmer Florian Lingenfelder, der das König Ludwig von seinem Vater Werner zwar ĂŒbernommen, aber erst zu dem SchmuckstĂŒck gemacht hat, das es heute ist. Ăbernommen hat er auch dessen Einstellung zu Besitz.
âGestalten statt verwaltenâ, Hotelchef Florian Lingenfelder.
Ein holistisches Konzept
Den Gast erwartet ein echtes Life Changing-Konzept im König Ludwig, vorausgesetzt er lĂ€sst sich darauf ein. Das beginnt bei den Behandlungen im 6.600 m2 grossen Spa-Wellness-Bereich ĂŒber Anleitungen beim Workout und reicht bis zum 5-GĂ€nge-Dinner im Restaurant. Aber natĂŒrlich sind im König Ludwig auch Menschen willkommen, die einfach nur ein paar schöne Relax-Tage, allein oder zu zweit mit traumhafter Bergkulisse und gutem Essen in dem âAdult onlyâ-Resort verbringen wollen.
Beginnen wir mit dem dreiteiligen Bio-Balance-Konzept, das Spa-Chef Sven Huckenbeck (u.a. âGlobal Director of the Yearâ bei den Hall of Well-Awards) entwickelt hat. Dabei hat er seinen sportwissenschaftlichen Background einbezogen, die Myoreflex-Therapie und die Akupunkt-Massage nach Penzel (APM). Es geht darum, Verspannungen der Muskulatur und Dysbalancen aufzubrechen. „Der Körper muss selbst wieder in sein Gleichgewicht finden – dabei helfe ich ihm. Nicht mehr und nicht wenigerâ, sagt Huckenbeck bescheiden.
âDer Körper spricht, auch wenn er schweigt.â Sven Huckenbeck
Dennoch ist es viel mehr. Ich habe es am eigenen Körper erfahren. Ein kĂŒnstliches HĂŒftgelenk, mehrere SportunfĂ€lle und mein vorwiegend sitzender Journalisten-Beruf haben meine Muskulatur trotz – oder vielleicht gerade wegen – hĂ€ufigen bis zu tĂ€glichen Trainingseinheiten im Fitness-Studio verkĂŒrzen lassen. Huckenbeck erklĂ€rt es einleuchtend: âEin normaler Mensch sitzt 10 Stunden pro Tag. Das Sitzen beginnt schon im Kindergarten, setzt sich in Schule, Uni und Beruf fort. Dieses âDauersitztrainingâ fĂŒhrt zu einer VerkĂŒrzung der vorderseitigen Muskulatur.â
Ich lerne, dass Fehlhaltungen im Fitnessstudio das Problem noch verschlimmern können. Gut zu wissen, ich werde in Zukunft noch genauer auf meine Haltung achten.… weiterlesen
Mit den richtigen Produkten können Sie proaktiv den Zeichen der Zeit wie FÀltchen und Pigmentflecken vorbeugen. Ebenso wie Hyaluron, Kollagen und Coenzym Q10 ist auch Retinol in aller Munde und wird als DAS Wundermittel schlechthin angepriesen, wenn es um Anti-Aging geht.
Ist der Wirbel, der um den hochaktiven Inhaltsstoff gemacht wird, gerechtfertigt? Und was muss man bei der Anwendung beachten? Genau das erfahren Sie in diesem Retinol-Guide.
Was ist Retinol?
Retinol ist die aktive Form des Vitamin A. Es ist an verschiedenen Prozessen im Organismus beteiligt und damit auch am Erhalt schöner und straffer Haut. Ihm wird ein VerjĂŒngungseffekt der Gesichtshaut nachgesagt, was wissenschaftlich belegt zu sein scheint. Ein Hype, der natĂŒrlich ganz nachvollziehbar ist, schlieĂlichâŠ
âŠverfeinert Retinol die Poren. âŠwirkt es FĂ€ltchen, Pickeln und Hautunreinheiten entgegen.âŠspendet es Feuchtigkeit und hĂ€lt die Haut geschmeidig.âŠfördert Retinol die Zellerneuerung und damit die Regeneration der Haut.âŠunterstĂŒtzt es die Kollagenproduktion und sorgt so fĂŒr eine straffere Haut.
Die Vorteile von Retinol sind zahlreich und doch haben sie alle eines gemeinsam: Den Erhalt jĂŒnger wirkender Haut und das Vorbeugen von Anzeichen der Hautalterung.
Was ist eigentlich ein Serum?
Serum, Peeling, Creme, Fluid, Aufbaukapsel â im Dschungel der Pflegeprodukte blickt man oft nicht komplett durch. Die groĂe Anzahl an Bezeichnungen scheint gerade fĂŒr Neulinge auf dem Gebiet verwirrend.
Was ist nun ein Serum? Dabei handelt es sich um ein flĂŒssiges Pflegeprodukt, das auf Ăl oder Wasser basiert und dadurch schnell und leicht in die Haut einzieht. EnthĂ€lt das Serum die richtigen Wirkstoffe fĂŒr Ihren Hauttyp, so ist es eine wunderbare ErgĂ€nzung zur gewohnten Hautpflege-Routine. Es kann bestimmte Hautprobleme wie FĂ€ltchen, Flecken oder Unreinheiten gezielt behandeln, da der Pflegestoff die tieferen Hautschichten erreicht und nicht nur oberflĂ€chlich seine Wirkung entfaltet. Ein guter Grund, Retinol-Seren in die tĂ€gliche Gesichtspflege Routine mit einzubinden.
Tipps fĂŒr die richtige Applikation
Die richtigen Tipps fĂŒr die perfekte Anwendung von Retinol findet man beispielsweise in einem Ratgeber von Kiehl’s. Und das sollte man unbedingt bei der Anwendung eines Retinol Serums beachten:
Gesicht grĂŒndlich reinigen
FĂŒr jede Hautpflegeroutine sollte das Gesicht im Vorfeld gereinigt werden. Mit einem Gesichtsschaum oder einer Reinigungsmilch befreien Sie Ihre Haut von Talg, Make-up-RĂŒckstĂ€nden, alten Hautschuppen, SchweiĂ und sonstigen Ablagerungen. Runter damit, denn sonst können die Pflegestoffe nicht so in die Haut eindringen, wie sie sollten.
Nur auf trockener Haut auftragen
Trocknen Sie das frisch gewaschene Gesicht mit einem Handtuch grĂŒndlich ab. Feuchtigkeit kann nĂ€mlich in Kontakt mit Retinol zu Hautirritationen fĂŒhren.… weiterlesen
Verwendung von Cookies
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional
Immer aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Vorlieben
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.