Es ist erwiesen, dass Meditation nicht nur entspannend ist, sondern auch die Herzfrequenz um drei SchlĂ€ge pro Minute reduziert. Der Geist wird in einen Ruhezustand versetzt, wie er dies nur kurz vor dem Einschlafen tut. Mit dieser Meditation möcht…
„Heute gibt es keine starke Strömung“, sagte Divemaster Hussain Sharmeel, genannt Sharky, in seinem Briefing an Bord des Tauchschiffs. „Schnell abtauchen wird nicht notwendig sein. Wir gleiten langsam am Riff herunter und beobach…
„Heute gibt es keine starke Strömung“, sagte Divemaster Hussain Sharmeel, genannt Sharky, in seinem Briefing an Bord des Tauchschiffs. „Schnell abtauchen wird nicht notwendig sein. Wir gleiten langsam am Riff herunter und beobach…
Weil ich viel am Schreibtisch sitze – wie gerade auch jetzt – habe ich oft mit Verspannungen im Kopf-Nacken-Schulterbereich zu kĂ€mpfen. Auch der Schlaf leidet darunter. Ein Problem, das unserem modernen Alltag geschuldet ist und viele …
In der WinterkĂ€lte ist bei uns in der Wohnung direkt ĂŒber der TerrassentĂŒre eine Fensterscheibe gesprungen. Sie muss ersetzt werden. Auch die Renovierung im Bad, genauer gesagt der Dusche, steht lange und mit Dringlichkeitsstufe Rot an. Doch dank …
KĂŒrzlich ist ein merkwĂŒrdiger PR-Text zu einer Körpercreme in mein Mail-Postfach geflattert. Darin wurde nĂ€mlich behauptet, dass das neue Produkt fĂŒr Bauch und HĂŒften aus weiĂen Fettzellen braune machen kann. Wie soll dieser metabolischen Umbau al…
KĂŒrzlich ist ein merkwĂŒrdiger PR-Text zu einer Körpercreme in mein Mail-Postfach geflattert. Darin wurde nĂ€mlich behauptet, dass das neue Produkt fĂŒr Bauch und HĂŒften aus weiĂen Fettzellen braune machen kann. Wie soll dieser metabolischen Umbau al…
Bei Schimmer-Ălen bin ich immer sehr vorsichtig. Ich mag nicht glĂ€nzen wie eine Saturday-Night-Fever-Disco-Kugel aus den 70ern und auch Glitzerpartikel ĂŒberall auf den Klamotten finde ich eher störend. Von dem Schimmer-Ăl der schwedischen Eco Luxu…
Yoga-Lehrerin Laura Biemann erzĂ€hlt ihre spannende Geschichte, wie sie völlig unverhofft und unerwartet zu ihrem eigenen Studio in MĂŒnchen kam Eine Lektion, die fast jeder von uns frĂŒher oder spĂ€ter lernt: Wir können noch so genau wissen, wo wir h…
Bei Produkten lege ich nicht nur Wert auf den Inhalt, sondern auch auf die Optik. Und die ist mir bei dem âSkin Boosterâ sofort aufgefallen. Sieht aus wie eine XL-Medikamenten-Kapsel in knalligem Pink mit einer matt-samtigen Haptik. Ăffnet man sie…
